Ciklus radionica Yoga i MFR nam donosi potpuno razumijevanje svoga tijela i kako mu pomoći pri svakodnevnim bolovima, kako ga opustiti, kako ga ojačati i pripremiti za još puno godina pred nama. 
Na radionicama ćemo imati dio upoznavanja s anatomijom, teretski dio te praktični dio gdje ćemo jačati određena područja te masirati i opuštati određena područja. 

Nakon stopala i nogu nam stiže srednji dio, odnosno, kralježnica, leđa, trup, dijafragma, psoasi, između lopatica, donji dio leđa… Proći ćemo kroz osnove anatomije i onda raditi ciljano na određenim točkama kojima možemo opustiti bolna područja.

Radionica Yoga i MFR: Trup i leđa će se održati u subotu, 12.4.2025. od 17.00 – 19.00 sati u Mokshi.

Ne morate imate prethodno znanje u yogi niti praksu yoge da biste mogli pratiti ovu radionicu.

Za članove Mokshe je minimalna donacija za radionicu 15 eur, a za ne-članove je 20 eur.
Prijava i rezervacija mjesta je obavezna putem poruke ili na mail moksha@moksha.hr