Mirta Vekić, E-RYT500
Vegetarijanka, yogina, crazy cat lady, ljubiteljica craft piva, biciklistica, magistra ekonomije, kapetanica, zaljubljena u Dravu i Osijek, vječno u potrazi za znanjem, zauvijek yoga student <3
Edukacije
2023.g. Frog Lotus Yoga International Yoga Teacher Training RYT200, summer YTT june-august, Suryalila Spain, asistentica glavne učiteljice Vidye u edukaciji novih učitelja yoga
2022.g. Myofascial Release for the Legs, Feet, Hips, Neck & Shoulders; Yoga Medicine® by Tiffany Cruickshank
2022.g. Frog Lotus Yoga International Yoga Teacher Training RYT200, summer YTT june-august, Suryalila Spain, asistentica glavne učiteljice Vidye u edukaciji novih učitelja yoga
2022.g. Myofascial Release; Jo Phee at Yinspiration, 6 modula (Miofascijalno opuštanje cijelog tijela)
2022.g. Yin Yoga: Functional Approach – Paul Grilley at Pranamaya (20 CEU Hours)
2022.g. Conducting a Comprehensive Evaluation in a Therapeutic Setting – Yoga Medicine® by Tiffany Cruickshank (Provođenje sveobuhvatne procjene u terapijskom okruženju)
2022.g. Masterclass Healing Injuries & Relieving Pain with Therapeutic Posture, Movement & Breathing, Simon Borg-Olivier
2022.g. Applied Anatomy and Physiology of Yoga, Simon Borg-Olivier, Specijalna yoga edukacija, 7 modula
2022.g. Body reading sa Nevine Michaan, Katonah yoga, Specijalna yoga edukacija, 6 modula
2021.g. Advanced teacher training 2.dio (150 sati) i kvalifikacija RYT500, Frog Lotus Yoga School pod mentorstvom Vidya Jacqulin Heisel, Andalucia
2021.g. Masterclass Essential Secrets for Key Postures to Achieve Strength, Flexibility & Fitness, Simon Borg-Olivier
2021.g. Masterclass Five Dimensional Flow, Simon Borg-Olivier
2021.g. Masterclass Therapeutic Posture, Movement & Breathing for the Relief of Pain, Simon Borg-Olivier
2021.g. Masterclass Intelligent Breath Control for Enhanced Energy and Increased Immunity, Simon Borg-Olivier
2021.g. Masterclass Simple Joint Flexibility and Muscle Strength, Simon Borg-Olivier
2021.g. Masterclass How to Use Simple Breathing & Relaxation Techniques to Improve Energy, Calmness & Wellbeing , Simon Borg-Olivier
2021.g. 5 Element Qigong Course, 4-tjedni intenzivni tečaj White Tiger Qigong School
2021.g. The Qigong Foundation Web Class, White Tiger Qigong School
2020g. Instruktorica pilatesa i joge prema regulativi Republike Hrvatske, (205 sati) Učilište Magistra
2020.g. Intenzivni 5-tjedni tečaj osnova sanskrita pod vodstvom Swami Adhyatmananda Giri, Krya Yoga Institut
2019.g. Advanced teacher training 1.dio (150 sati), Frog Lotus Yoga School pod mentorstvom Vidya Jacqulin Heisel, Andalucia
2019.g. Pranayama, znanost dubokog yogijskog daha, Simon Borg-Olivier, 13 modula
2019.g. Anatomija za učitelje yoge, Anatomy Trains, Tom Myers
2018.g. Yoga učiteljica RYT200, (200 sati) Frog Lotus Yoga School pod mentorstvom Vidya Jacqulin Heisel, Andalucia
2017.g. Yoga anatomy crash course, Tim Feldman, 6 modula
2016.g. Inicijacija Kriya yoga, Swami Mangalananda Giri
Biografija
Od malena je trenirala ritmičku gimnastiku i ostvarivala sjajne rezultate. Predstavljala je školu na gradskim takmičenjima, a kasnije je kao reprezentativka išla i na republička takmičenja. Kako je karijera ritmičarke veoma kratka, nakon nje se bavila fitnessom te je 2000.g. prvi puta probala yogu u Lotos Osijek kod učitelja Zdenka Petrovića. Dah, pokret, asana, koncentracija i meditacija su je oduševili i znala je da je yoga ušla u njen život na mala vrata. Tokom sljedećih godina se bavila crossfitom, probala jahanje, ronjenje, rolanje, biciklizam, slobodno penjanje, planinarenje…ali se uvijek i svakodnevno vraćala yogi.
Nakon problema s kralježnicom 2011.g. odlučila je da je to to i u potpunosti se posvetila yogi. Od tada prolazi kroz razne stilove: hatha yogu, vinyasa, restorativna, ashtanga, yin, bikram, hot yogu… Usporedno počinje proučavati filozofiju i sve više ulazi u svijet yoge te prihvaća drevna učenja Vedanti. Nije ni slutila da će baš tu pronaći odgovor na pitanje koje ju je vječno mučilo: Gdje je sreća? Gdje se ona nalazi?
Na preporuku svog prvog učitelja Zdenka Petrovića počinje prakticirati Kriya yogu te 2016.g. biva blagoslovljena inicijacijom od same Swami Mangalananda Giri. Prakticiranjem Kriya yoge počinje sa dubljim istraživanjem i meditacijama.
Tokom godina je pohađala različite radionice, najviše ashtange, i učila od ponajboljih svjetskih učitelja kao što su Kino MacGregor i Ty Landrum.
Uvijek je željela znati više te u 2018.g. se odlučila otići u prekrasnu Andaluziju u yoga retreat Suryalila i provesti mjesec dana prihvaćajući znanje fenomenalne učiteljice yoge s preko 40 godina iskustva Vidye Jacquline Heisel prema Frog Lotus Yoga sustavu.
Nastavlja sa edukacijama i u 2019.g. završava Anatomy Trains Anatomiju za učitelje yoge poznatog Toma Myersa.
Nastavila je školovanje u Suryalili za RYT500. Prvih 150 sati je završila krajem 2019.g. i uspješno položila prvi dio koji obuhvaća učenja Bhagavad Gite, preko 20 vrsta meditacija, body reading, osnove Thai yoga masaže, PNF, naprednu anatomiju, preko 10 vrsta pranayama, Kundalini yogu, napredne asane, čakre i praksa čakre, Shadow yoga, yoga Nidra te workshope: detox, inverzije, stabilnost zglobova, backband, uvod u yogu itd. Posebna podrška joj je bila učiteljica Jennifer Yaro te uz njezino vodstvo i znanje odlučila je dublje se posvetiti proučavanju yoge kao terapije.
U izazovnoj 2020.g. je završila intenzivni 5-tjedni tečaj osnova sanskrita pod vodstvom Swami Adhyatmananda Giri u organizaciji Kriya Yoga Institute te je krenula sa samostalnim proučavanjem mantri i drevnih spisa.
Krajem 2020.g. upisuje verificirani program Instruktorica pilatesa i joge u Učilištu Magistra Ustanova za obrazovanje odraslih u Zagrebu, završava 205 sati te biva osposobljena za Instruktoricu pilatesa i joge prema regulativi Republike Hrvatske.
Uvijek u potrazi za novim znanjem, početkom 2021.g. završava The Qigong Foundation Web Class poznate škole White Tiger Qigong te nastavlja sa edukacijama i završava jednomjesečni trening “5 Element Qigong Course”.
Svaki tjedan prisustvuje online razgovorima dharma-talks sa svojom učiteljicom Vidyom gdje produbljuje znanje filozofije kroz proučavanje drevnih zapisa pod njenim vodstvom.
Krajem 2021. godine završava RYT500 kod svoje učiteljice Vidye. U završna dva tjedna koja je provela u Suryalili, dobiva znanje i od učiteljica Lisa Dunn, Jennilee Toner, Gilda Goharian te Catherine Gallagher. Uživala je u dharma talksu sa James Swartzom, fenomenalnim učiteljem vedanti, s kojim su proučavali razumijevanje filozofije Yoga Sutri iz perspektive Vedanti.
U završnim tjednima RYT500 obuhvatili su i proučili, između ostaloga, kako planirati i podučavati yoga radionice i intenzivne satove te koristiti i podučavati širok raspon tehnika meditacija i koristiti i podučavati napredne pranayame. Poboljšala je i unaprijedila hands-on asistencije. Uvod u Ayurvedu te yoga za Doshe i sedam Dathua su otvorili potpunu novo poglavlje u primjeni asana ovisno o tipu. Nastavak proučavanja prane kroz vayuse su donijeli dodatno razumijevanje energije daha. Mantre, mudre i yantre, kao recepti za poboljšanje zdravlja, će proširiti benefite primjene asana.
Poseban dio proučavanja je bila Tradicionalna kineska medicina kroz koju je prošla meridijane i osnove yin yoge.
Dodatna proučavanja su bila kako yoga utječe na emocije kroz organe, zatim kako utječe na probavni i eliminacijski trakt, kako na srce i pluća te kako utječe na živčani sustav (PNS i SNS).
Mozak u meditaciji i njegova neuroplastičnost su bila predavanja koja su otkrila puno ali i potakla brojna pitanja na koja tek treba naći odgovore.
Prošli su i kroz zamršeni svijet hinduističkih bogova i božica i njihovu mitologiju te sudjelovali u kirtanu.
Godinu 2022. je započela edukacijom Body reading, svestrane Nevine Michaan. Body Reading, tečaj ukorijenjen u Katonah Yogi, sinkretičkoj praksi Hatha yoge koju je Nevine Michaan razvila tijekom 40 godina. Ona uključuje klasičnu Hatha yogu s taoističkom teorijom, geometrijom, magijom, mitologijom, metaforom i maštom – u praktičan okvir osmišljen da potencira osobnu i zajedničku dobrobit. Ovaj tečaj od 6 modula uči pristupiti pozama na način da ih razbijete na temelju Nevineove metode ‘Magic Grid’.
Danas svakodnevno uživa u prenošenju učenja o yogi svim članovima Mokshe, trudi se balansirati između posla, zadovoljstva i mačaka 🙂
Možete ju zapratiti na Instagramu.