Thai Yoga se još naziva i yoga za lijene no temelji se na masaži. Radi se individualno i učitelj pokreće energije u vašem tijelu umjesto vas samih.
Različitim pokretima, pritiscima i istezanjima duž meridijana tijela, učitelj pokreće vaše tijelo i energije kako bi ih doveo do ravnoteže.
Thai Yoga je veoma ugodna i preporuča se svima.