Yoga Nidra
Yoga Nidra je veoma moćna drevna meditacija i tehnika samoispitivanja. Doslovni prijevod Yoga Nidre je yogijsko spavanje. Iako je naše tijelo mirno i pasivno za vrijeme yoga Nidre, značajan spiritualni napredak se može ostvariti jer je um u stanju između sna i budnosti te je puno osjetljiviji i otvoreniji nego u vrijeme budnosti. Ako niste…